Prečo je nanášanie olejov na pleť také výnimočné?
Rastlinné oleje sú získavané zo semien a iných častí rastlín, ktoré okrem tuku ešte obsahujú aj iné zložky. Medzi zložky, ktoré nájdeme v olejoch lisovaných za studena a sú v tukoch rozpustné, patria vitamíny A, D, E, lecitín a karotén. Nájdeme tam aj vo vode rozpustné zložky: glycerol, chlorofil, proteíny, minerály a stopy vitamínu C a B.
Potravinársky priemysel preferuje používanie olejov, ktoré sú priesvitné, bez chuti, vône, často preto bývajú rafinované a tým pádom sú zbavené prospešných zložiek ako karotén, chorofil, proteíny, lecitín, voľné mastné kyseliny). V kozmetike preferujeme olej získaný lisovaním za studena, čiže nerafinovaný. Lisovaním za studena sa síce nevyprodukuje z rastliny až taký veľký objem, ale olej dosahuje vyššiu kvalitu a jemnosť, zachovajú sa v ňom vyššie spomenuté prospešné zložky.
Čo je také výnimočné na nanášaní olejov na pleť?
- Ľahko sa vstrebávajú do pokožky.
- Nie sú pre našu pokožku cudzie, tuk, ktorý sa nachádza pod kožou, je chemicky veľmi podobný rastlinným olejom, ktoré konzumujeme.
- Na vonkajšej vrstve epidermy (pokožky) vytvoria oleje tenkú membránu, ktorá však nebráni "dýchaniu pleti", ale zároveň zvyšuje obranyschopnosť pleti voči vonkajším vplyvom (pred pôsobením chladu, vody, vetra, dráždivých látok, chemikálií a iných látok, ktoré spôsobujú vysúšanie pokožky) a zabraňujú strate vody z pokožky. Takýto typ oleja je napríklad jojobový, makadamiový, sezamový, ryžový. Po nanesení je pokožka odolnejšia, jemnejšia, vláčnejšia a pružnejšia.
- Zmäkčujú a upokojujú pokožku, zabraňujú vysušovaniu a šupinateniu. Vypĺňajú jemné vrásky pri suchej a dehydratovanej pokožke.
- Oleje, ktoré prenikajú do pokožky, dodávajú pleti v tuku rozpustné zložky (vitamíny, steroly, karotény). Vstrebávanie týchto zložiek sa zvyšuje, ak je pokožka teplá a má dobrú cirkuláciu (odporúčame teda aplikovať olej do pokožky prostredníctvom vlastnej jemnej masáže:)
Vedecké štúdie naznačujú, že rastlinné oleje môžu byť "konzumované" nielen orálne, ale aj cez pokožku na dosiahnutie potrebnej hladiny esenciálnych mastných kyselín v tele. Oleje môžeme bezpochyby používať na udržanie zdravej pokožky. Pre zosilnenie účinku sa odporúča pravidelné cvičenie, pohyb na čerstvom vzduchu, zdravá životospráva, používanie rastlinných extraktov a esenciálnych olejov v súčinnosti s rastlinnými olejmi a pitie čistej vody (alebo bylinného čaju). Pre vyživovanie pokožky pomocou rastlinných olejov je dôležité si vybrať kvalitný olej podľa typu pleti.
Ako si správne vybrať olej pre vašu pleť?
- Suchá, podvyživená a citlivá pleť - argánový olej doplnený šípkovým olejom, ibištekovým olejom alebo malinovým olejom.
- Zrelá pokožka - makadamiový olej doplnený šípkovým, rakytníkovým alebo pupalkový olejom.
- Pórovitá, mastná a aknózna pleť - konopný olej alebo jojobový olej doplnený šípkovým olejom, kiwi olejom, olejom z lieskových orechov alebo olejom z hroznových jadierok.
- Pokožka vystavená vplyvom vonkajšieho znečisteného prostredia - oleje bohaté na antioxidanty: rakytníkový CO2 extrakt, malinový olej, acai olej, arganový olej.